Berikut 7 Manfaat Daun Bawang yang Belum Diketahui Banyak Orang

1 Desember 2022 17:45 WIB
Ilustrasi daun bawang
Ilustrasi daun bawang ( Freepik/Dragana_Gordic)

Sonora.ID - Orang yang gemar memasak mungkin tidak asing dengan daun bawang. Salah satu jenis sayur mayur ini dikenal sebagai pelengkap masakan.

Masakan yang identik dengan campuran daun bawang beragam, mulai dari sup, soto, hingga omelet.

Namun, tahukah Anda? Ternyata daun bawang memiliki ragam manfaat yang mungkin belum banyak orang mengetahuinya.

Dilansir dari Kompas.com, berikut manfaat daun bawang untuk kesehatan yang jarang diketahui orang.

Baca Juga: 9 Manfaat Hair Tonic, Lawan Rambut Rontok hingga Ketombe!

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Daun bawang juga dapat meningkatkan pencernaan Anda. Ini karena daun bawang sumber serat larut (seperti prebiotik) yang bekerja untuk menjaga kesehatan usus Anda.

Prebiotik kemudian akan menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA), seperti asetat, propionat, dan butirat.

SCFA dapat mengurangi peradangan dan memperkuat kesehatan usus Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan kaya prebiotik dapat membantu penyerapan nutrisi penting tubuh, yang dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.