Bagikan :
Sonora.ID – Bagi ibu hamil tentu bertanya-tanya kapan sebaiknya minum susu ketika hamil.
Sebab, semakin bertambahnya usia kehamilan tentu ibu hamil ingin memberikan yang terbaik buat calon buah hatinya.
Dengan mengonsumsi susu hamil, calon bayi akan tercukupi nutrisinya.
Dilansir dari pyfahealth.com, selama masa kehamilan ibu hamil membutuhkan hampir lima kali lipat nutrsisi. Oleh sebab itu, sebaiknya jangan melewatkan untuk mengonsumsi susu ibu hamil ya.
Namun, kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi susu hamil? Yuk langsung saja simak ulasannya berikut ini:
Kapan Sebaiknya Minum Susu Ibu Hamil?
Susu khusus ibu hamil mengandung asam folat yang tentunya sangat bermanfaat untuk membantu pertumbuhan otak dan mencegah kondisi fisik bayi agar tidak lahir cacat.
Selain itu, mengonsumsi susu khusus ibu hamil secara rutin dapat membantu ibu hamil memiliki banyak tenaga untuk beraktivitas.
Mengingat susu hamil sangat bermanfaat untuk nutrisi janin dan ibu, oleh sebab itu dianjurkan untuk minum susu ibu hamil saat usia kehamilan di trimester 1.
Ketika usia kehamilan trimester 1, janin mulai berkembang, sehingga membutuhkan asupan gizi yang cukup.
