Bagikan :
2. Putar lagu favoritmu
Ketika kamu bangun pagi dan coba melihat notifikasi telepon kamu.
Jangan hanya cek notifikasi kamu saja tapi cobalah untuk menyalakan lagu favorit kamu di pagi hari.
Ketika kamu mendengarkan lagu favorit kamu di pagi hari ikut lah bernyanyi dengan Lantunan musik yang kamu putar agar kamu semangat menjalani hari di hari Senin yang penuh dengan semangat ini.
Ketika kamu mandi pagi pun kamu sangat bisa untuk memasang lagu favorit kamu ketika mandi, dengan begitu kamu bisa bernyanyi sambil mandi yang berfungsi untuk meningkatkan semangat mu di hari Senin.
Baca Juga: Resep Sup Matahari, Salah Satu Hidangan dalam Tradisi Piring Terbang Solo
3. Olahraga
Kamu bisa mencoba berolahraga pagi sebelum berangkat dan mandi menuju kantor.
Olahraga di pagi hari sangat banyak manfaatnya terutama untuk kebugaran tubuh dalam melaksanakan aktivitas seharian yang begitu padatnya.
Energi tubuh juga akan meningkat yang akan mempengaruhi mood mu di hari Senin ketika kamu sudah melaksanakan olahraga pagi sebelumnya, bukan hanya energi saja akan meningkat tetapi fokus kamu terhadap pekerjaanmu di hari itu juga akan meningkat.
Jika kamu sedang berdiet juga atau mengontrol pola makan olahraga pagi tentunya akan memberikan dampak yang baik untuk kamu mengontrol rasa lapar dalam diri kamu dengan begitu gula darah dalam diri kamu juga akan terkontrol.
Begitulah beberapa tips and trick, Dan beberapa hal yang bisa kamu lakukan di senin pagi sebelum kamu melaksanakan kegiatan mu di hari Senin yang begitu padat.
Artikel ini juga telah tayang di Nova Grid dengan judul 3 Inspirasi Kegiatan yang Bisa Tingkatkan Mood di Hari Senin
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News
