Bagikan :
Maka dari itu, untuk mencegah risiko terjadinya ASI basi dan tidak layak konsumsi, kamu perlu mengetahui waktu penyimpanan yang benar berdasarkan temperatur ruangan yaitu:
- ASI yang disimpan di suhu ruangan, bisa digunakan sampai enam jam ke depan
- ASI yang disimpan di kotak pendingin (cool box) dengan es batu, bisa digunakan sampai 24 jam ke depan
- ASI yang disimpan di kulkas dengan suhu empat derajat atau lebih dingin, bisa digunakan sampai lima hari ke depan dengan catatan jauhkan dari telur, daging, dan makanan mentah
- ASI yang disimpan di freezer kulkas satu pintu, bisa digunakan sampai dua minggu ke depan
- ASI yang disimpan di freezer kulkas dua pintu, bisa digunakan sampai tiga bulan ke depan
Baca Juga: Pentingnya Pemberian ASI Ekslusif untuk Cegah Stunting pada Bayi
- ASI yang disimpan di freezer khusus dengan suhu di bawah minus 18 derajat atau lebih dingin, bisa digunakan hingga enam bulan ke depan.
Cara menyimpan ASI di kulkas yang benar
Setelah memastikan ASI ditempatkan pada wadah yang aman, kamu perlu mengetahui cara menyimpan ASI di kulkas yang benar sebagai berikut:
