Bagikan :
Tak hanya itu, kandungan karotenoid, yaitu zat yang memberikan warna alami pada tomat, dipercaya baik untuk menghambat penyebaran kanker payudara.
2. Menjaga kesehatan jantung
Selain menghambat pertumbuhan sel kanker, kandungan Likopen dan Beta Karoten dalam tomat dapat mengurangi risiko terhadap serangan jantung.
Semakin tinggi kadar Likopen dan Beta Karoten, semakin berkurang risiko mengalami serangan jantung.
3. Melancarkan pencernaan
Apabila kamu sedang mengalami sembelit, mengonsumsi buah tomat dapat membantu mengatasi kondisi tersebut.
Karena kandungan air dan serat pada tomat dapat membantu melancarkan pergerakan usus sehingga buang air besar menjadi lancar.
4. Menurunkan dan mengontrol tekanan darah
Tomat bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap normal. Manfaat ini berasal dari kandungan kalium di dalam tomat yang mampu mengurangi efek natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Oleh karena itu, tomat baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi untuk mengontrol tekanan darah agar tetap normal.
