11 Camilan Sehat Pelancar ASI yang Enak dan Aman bagi Sang Ibu

25 Januari 2023 12:00 WIB
Ilustrasi Camilan Sehat Pelancar ASI
Ilustrasi Camilan Sehat Pelancar ASI ( Freepik.com)

Selain itu, umbi-umbian ini juga mengandung vitamin C, B kompleks, dan magnesium. Ketiga kandungan itu telah dikenal dapat membatu melancarkan ASI.

4. Dark chocolate

Chemistry Central Journal menerbitkan penelitian bahwa cokelat hitam atau dark chocolate mengandung tinggi antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Kandungan itu baik untuk kelancaran ASI.

5. Berbagai makanan dari telur

Telur merupakan sumber vitamin dan mineral.

Kandungan nutrisi yang cukup lengkap di telur ini bisa meningkatkan kesehatan dan akhirnya berperan untuk melancarkan ASI.

6. Popcorn

Berbahan utama jagung, popcorn memiliki serat yang tinggi yang membantu ibu terhindar dari susah BAB setelah melahirkan hingga sebagai pelancar ASI.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Batuk pada Anak saat Tidur, Parents Perlu Coba

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.