Bagikan :
Karena bersendawa dapat membantu dalam pencernaan dengan mencegah produksi gas yang berlebihan di dalam perut, maka sendawa bisa mempercepat proses pencernaan. Dengan begitu, kinerja pencernaan akan meningkat dengan baik.
Mengeluarkan Gas di Perut
Bersendawa adalah cara tubuh mengeluarkan kelebihan gas dari perut Anda.
Saat kita menelan makanan atau minuman, ia melewati kerongkongan dan masuk ke perut di mana asam lambung dan enzim pencernaan bekerja untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang kita gunakan untuk energi.
Proses inilah yang menghasilkan gas dan menjadi sendawa. Jika Anda selalu menahan sendawa, maka akan ada risiko terjadi perut kembung yang bisa mengganggu aktivitas.
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Battery Health iPhone Agar Tetap Awet, Catat!
