Uap air hangat dianggap bisa mengencerkan lendir di dalam hidung dan mengalirkannya ke luar.

Selain itu, uap juga membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.

Beri larutan saline

Salin adalah air larutan garam. Anda bisa membeli produk ini di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan 1 cangkir air suam-suam kuku dan ¼ sendok teh garam.

Anda juga bisa memberikan larutan saline sebelum jam makan si kecil, guna membantu meningkatkan nafsu makan anak.

Untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari, Anda dapat menyemprotkan atau meneteskan salin sebanyak 3–4 tetes pada masing-masing

Riset yang diterbitkan Journal of Clinical Medicine menemukan, larutan saline mampu mengurangi gejala alergi yang menyerang sistem pernapasan (rinitis alergi), seperti hidung tersumbat.

Untuk mempraktikkan cara ini, pastikan Anda sudah konsultasi dan belajar dengan dokter anak terlebih dahulu.

Berikan tepukan cinta

Biasanya, bayi yang hidungnya tersumbat akan rewel dan tidak nyaman. Untuk mengatasi hidung tersumbat, ibu bisa menepuk-nepuk pada bagian punggung bayi secara perlahan.

Posisikan bayi tengkurap kemudian tepuk perlahan punggungnya. Cara ini juga membantu lendir-lendir yang menyumbat keluar dari dalam hidung.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: Jangan Teriak-Teriak, 7 Cara Supaya Balita Mau Mendengarkan Orangtua