7 Penyebab Sesak Napas Tiba-tiba dan Cara Mengatasinya, Lengkap!

24 Februari 2023 10:05 WIB
Ilustrasi Penyebab Sesak Napas Tiba-tiba dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi Penyebab Sesak Napas Tiba-tiba dan Cara Mengatasinya ( Freepik.com)

Kondisi ini membuat asam lambung mudah naik.

4. Obesitas

Kelebihan lemak di sekitar perut dan dada dapat membuat paru-paru Anda terhimpit sehingga jadi bekerja lebih keras untuk mengembang. 

5. Gangguan hormon tiroid

Baik kekurangan atau kelebihan torrid bisa menyebabkan otot pernapasan melemah sehingga fungsi paru-paru juga akan menurun. Kondisi ini memerlukan konsultasi dan pengawasan dokter.

6, Kecemasan atau serangan cemas

Panic attack bisa menyebabkan sesak napas secara tiba-tiba, kondisi ini berhubungan dengan kesehatan mental seseorang dan bisa terjadi karena banyak pemancing.

7. Hipertensi pulmonal

Hipertensi pulmonal adalah tekanan darah tinggi yang memengaruhi arteri di paru-paru.

Baca Juga: Dijamin Manjur, 6 Ramuan Herbal ini Bisa Atasi Sesak Napas

Perlu adanya pertolongan pertama pada saat terjadi sesak napas tiba-tiba. Berikut ini adalah cara mengatasi sesak napas tiba-tiba:

  1. Pursed Lip Breathing atau menarik napas dari hidung dan menghembuskan dari mulut
  2. Duduk dengan badan condong ke depan
  3. Duduk dengan menyandarkan kepala ke meja
  4. Berdiri dengan menyandarkan punggung
  5. Berdiri dengan bantuan lengan
  6. Tidur dalam posisi santai
  7. Menggunakan kipas ke depan wajah

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News. 

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm