Bagikan :
Lantas apakah benar biji pepaya memiliki banyak manfaat?
Dikutip Grid Health, inilah beberapa manfaat biji pepaya bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Menyehatkan perut
Helath Shots menulis jika biji pepaya mengandung kandungan bernama carpaine.
Kandungan ini bisa membunuh cacing dan bakteri di usus, sehingga mencegah sembelit dan masalah pencernaan.
Kandungan serat yang baik pada bijinya bisa mengatur gerakan usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan secara menyeluruh.
2. Kurangi peradangan
Manfaat dari biji pepaya lainnya adalah mengurangi peradangan karena adanya kandungan vitamin C dan senyawa lain seperti alkaloid, flavonoid, dan polifenol yang bersifat anti-inflamasi.
Maka dari itu biji pepaya bisa mengurangi peradangan seperti asam urat dan radang sendi.
3. Turunkan kolesterol tinggi
