Bagikan :
Beberapa makanan di atas merupakan makanan yang tinggi akan kalsium.
Baca Juga: 3 Cara Mengetahui Apakah Kita Bau Badan atau Tidak dan Bagaimana Mengatasinya
6. Minum yang cukup
Minum yang banyak dalam sehari bisa mengurangi keringat berlebih pada ketiak.
Ini karena suhu dalam tubuh yang tetap dalam kondisi dingin.
7. Menggunakan pakaian longgar
Memakai pakaian ketat akan memicu keringat di ketiak semakin banyak, bahkan meninggalkan noda kuning.
Gunakan pakaian yang longgar, ringan, tipis agar ketiak tetap dalam keadaan dingin.
8. Berhenti merokok
Nikotin pada rokok tenyata bsia meningkatkan suhu tubuh, dan membuat jantung berdetak kencang serta menstimulasi kelenjar keringat.
Kurangi keringat di ketiak dengan berhenti merokok.
9. Batasi kafein
Kafein sangat menstimulasi sistem saraf dan memperbanyak keringat.
Cobalah untuk mengurangi jumlah porsinya dalam sehari-hari.
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News
