Bagikan :
Kersen mengandung antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Mengatasi kram perut
Buah kersen memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat meringankan dan mengobatasi masalah kram perut.
Buah berbentuk bulat dan berwarna merah ini juga mengandung 13 gram serat dalam 100 gram buahnya. Serat itu membantu mencegah dan mengatasi sembelit.
7. Menurunkan risiko penyakit alzheimer
Alzheimer adalah gangguan pada saraf otak yang dapat menurunkan daya ingat. Penyakit ini kerap menyerang lansia.
Makanan yang mengandung senyawa antioksidan seperti buah kersen dapat menurunkan risiko penyakit alzheimer.
Baca Juga: 7 Manfaat Kemiri, Salah Satunya Bagus untuk Kulit dan Rambut
8. Meredakan nyeri rematik
Kersen memiliki sifat antiinflamasi dan antiradang sehingga dapat meredakan nyeri rematik, nyeri otot, hingga nyeri haid.
Baca artikel dan berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
