Bagikan :
Dikutip dari laman resmi Kemenkes RI, berikut beberapa manfaat berhenti merokok:
1. Manfaat dalam 20 Menit Pertama
Jika berhenti merokok, dalam 20 menit pertama, tekanan darah, denyut jantung dan aliran darah tepi akan mulai membaik.
2. Manfaat dalam 12 Jam Pertama
Dalam 12 jam pertama berhenti merokok, hampir seluruh nikotin di dalam tubuh mulai dimetabolisme.
Tingkat oksigen dalam darah pun akan perlahan kembali normal seperti orang yang tidak merokok.
3. Manfaat dalam 48 Jam
Dalam 48 jam pertama berhenti merokok, nikotin mulai tereliminasi dari tubuh.
Fungsi pengecap dan penciuman pun mulai membaik.
Sistem kardiovaskular mengalami peningkatan.
