Sonora.ID - Daun sirih, tanaman dengan bentuk hati yang khas dan aroma menyegarkan, telah menjadi bagian penting dari tradisi pengobatan alami di Indonesia dan berbagai wilayah Asia Tenggara. 

Sejak zaman nenek moyang, daun ini digunakan tidak hanya sebagai ramuan herbal, tetapi juga sebagai elemen penting dalam berbagai upacara adat. 

Di balik nilai budayanya, daun sirih menyimpan segudang manfaat kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah dan terus dikaji oleh para peneliti.

Baca Juga: Manfaat Probiotik dan Prebiotik: Tren Minuman Kesehatan Terkini

Kandungan Aktif dalam Daun Sirih

Keampuhan daun sirih berasal dari kandungan senyawa bioaktifnya, seperti eugenol, chavicol, tanin, serta minyak esensial. 

Daun ini memiliki sifat antimikroba, antioksidan, antiinflamasi, dan bahkan dipercaya dapat membantu mengatur kadar gula darah. 

Berbagai senyawa tersebut bekerja secara sinergis untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan organ-organ penting, dan mencegah berbagai penyakit.

10 Manfaat Kesehatan Daun Sirih

Berikut ini beberapa manfaat utama daun sirih yang bisa kamu rasakan seperti yang dilansir dari Kompas.com:

TERKINI

Lirik Lagu Game of Love - Isyana Sarasvati dengan Terjemahan

13 Juli 2025 18:15 WIB

4 Zodiak Beruntung Besok 14 Juli 2024: Rezeki Datang dari Segala Penjuru

13 Juli 2025 17:50 WIB

PKB Gelar Turnamen Padel Kali Bos, Diikuti Atlet Spanyol hingga Elit Parpol

13 Juli 2025 17:30 WIB

Perpustakaan Jadi Titik Balik: Dua Desa Kini Berstatus Berkembang

13 Juli 2025 17:10 WIB