Bagikan :
Membantu drainase limfatik
Payudara adalah bagian dari sistem limfatik (demikian pula ketiaknya), yang dapat tersumbat dan tersumbat, terutama jika Anda pernah menjalani operasi di daerah dada atau payudara.
Memijat dan melepaskan stagnasi di daerah dada dapat membantu detoksifikasi sistem limfatik — Anda mungkin merasakan pelepasan dari sinus dan merasa perlu untuk meledakkan hidung sesudahnya, kata Berman.
Sangat penting untuk bekerja atau membuat praktisi bekerja terutama pada ketiak, di mana kelenjar getah bening terkonsentrasi, untuk pelepasan tambahan, tambah Berman.
Baca Juga: 7 Mitos Seputar Payudara yang Salah Kaprah, Cek Faktanya di Sini
Jika Anda telah menjalani operasi di daerah dada atau payudara, bicarakan dengan dokter Anda tentang pijat payudara terlebih dahulu.
Menghilangkan stres
Pijatan harus bersifat meditatif, dan terutama pijatan ke area sensitif seperti itu. "Ingatlah untuk menyentuh dengan cinta dan kasih sayang," kata Berman.
"Niat di tangan Anda akan meninggalkan kesan pada sistem saraf Anda dan Anda ingin itu menjadi energi penyembuhan positif."
Selama Anda tidak mendekati pijatan dengan pikiran cemas atau marah, itu bisa menjadi penghilang stres yang hebat.
