Bagikan :
Mengenai kebiasaan minum air, tak hanya setelah makan saja yang tak dianjurkan.
Tiga waktu yang dilarang untuk minum air putih yakni sebelum makan, saat makan dan setelah makan.
Ketiga waktu tesebut merupakan proses pencernaan di dalam tubuh.
Selain itu, terlalu banyak minum air juga bisa membat nutrisi dalam makanan menjadi rusak untuk dicerna.
Jika kebiasaan ini tak segera dihindari, maka akan menyebabkan beberapa penyakit berisiko seperti:
Baca Juga: Youtuber Ini Nikahi Model Cantik Bermahar Sendal Jepit & Air Putih
- Obesitas
- Diabetes
- Asam Urat
- Kolestrol
- Peningkatan kadar trigliserida
Dengan demikian, sebaiknya hindari minum air putih setelah makan atau setidaknya tak terlalu banyak mengonsumsi air putih ketika tubuh sedang melakukan proses pencernaan.
Baca Juga: Turunkan 10kg Perbulan Dengan Diet Sederhana Mengunakan Air Putih
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Hati-hati! Minum Air Putih Setelah Makan Ternyata Bisa Picu Hal Fatal Untuk Tubuh, Begini Kata Ahli.
