Bau Mulut

 

Tak banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi makanan terlalu  pedas dapat menyebabkan seseorang mengalami bau mulut.

Ada baiknya jika selepas mengkonsumsi makanan pedas makan buah atau bahkan menggososk gigi.

Baca Juga: Sebabkan Diare Bahkan Insomnia, Ini Bahaya Konsumsi Makanan Pedas

Insomnia

Terlalu banyak makan pedas ternyata dapat menurunkan kualitas tidur seseorang.

Penyebabnya cukup sederhana, tubuh perlu melambat sebelum bisa tidur dan makanan pedas menaikkan suhu tubuh, itulah mengapa seseorang berkeringat setelah mengonsumsi makanan pedas.

Jadi, sebaiknya menghindari mengonsumsi sesuatu yang pedas sebelum tidur karena dapat memperburuk kualitas tidur, karena tubuh akan merasa panas.

Baca Juga: Jarang yang Tahu, Makan Makanan Pedas Ternyata Bermanfaat Loh!