Jangan Bergantung pada Orang Lain, Yuk Motivasi Diri dengan Cara Ini!

21 November 2022 17:00 WIB
Ilustrasi Jangan Bergantung pada Orang Lain, Yuk Motivasi Diri dengan Cara Ini!
Ilustrasi Jangan Bergantung pada Orang Lain, Yuk Motivasi Diri dengan Cara Ini! ( Freepik.com)

Oleh karena itu kita juga perlu menulis keinginan kita agar dapat membantu memotivasi diri untuk mencapainya.

2. Ketahui hal yang membuat kita tidak termotivasi

Jika kita sudah mengetahui tujuan yang akan kita capai, maka langkah selanjutnya adalah perlu memahami apa saja yang membuat kita mudah patah semangat atau tidak termotivasi.

Dengan mengetahui hal-hal yang menghalangi kita mencapai tujuan maka kita juga dapat melatih kemampuan untuk mengatasi permasalahan yang ada. Identifikasi masalah penyebab demotivasi ini dapat membuat kita lebih mudah mencari solusi dan mengatasi berbagai macam permasalahan tersebut.

3. Menciptakan lingkungan yang kondusif

Lingkungan sekitar juga dapat mempengaruhi kita dalam memotivasi diri sendiri karena dukungan dari orang-orang terdekat seperti keluarga dan teman dapat membuat kita lebih semangat dapat menjalani berbagai hal.

Menurut seorang psikoterapis bersertifikat di New York, AS, Jordan Dann, mengatakan bahwa menemukan lingkungan yang kondusif dapat membuat kita merasa tidak terlalu terbebani dalam melakukan sesuatu.

4. Perhatikan kesehatan fisik

Kesehatan fisik adalah hal utama yang harus diperhatikan untuk mencapai sebuah tujuan. Sebab sebaik apapun rencana dan tujuan yang kita tetapkan, akan sulit tercapai jika tubuh kita dalam keadaan sakit atau dalam kondisi fisik yang tidak prima.

Baca Juga: 4 Tips Mudah Utilisasi Teknologi yang Menunjang Kariermu, Salah Satunya Perencanaan

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm