Bagikan :
2. Hindari Berkutat dengan Ponsel
Tidak ada yang salah jika berkutat dengan ponsel karena harus bekerja menggunakan barang elektronik tersebut.
Namun, jika ponsel hanya digunakan untuk kegiatan tidak produktif itu lebih baik dihindari karena tidak termasuk ke dalam kebiasaan orang sukses di pagi hari lho!
Menggunakan ponsel di pagi hari dapat membuat mood menjadi buruk karena kamu mungkin saja melihat aktivitas orang lain yang membuat dirimu menjadi cemas.
3. Berikan Motivasi ke Diri Sendiri
Jangan lupa untuk memberikan motivasi kepada diri sendiri di pagi hari karena ini merupakan kebiasaan orang sukses paling penting.
Dengan memberikan motivasi, kamu bisa merasa lebih bergairah dan yakin bahwa semua hal akan terselesaikan dengan baik.
Baca Juga: 50 Ucapan Selamat Wisuda Islami yang Penuh Doa Untuk Orang Tersayang
Tidak hanya itu saja, motivasi juga akan membuat rasa cemas hilang karena kamu lebih positif dalam berpikir.
4. Minum Air Putih dan Sarapan
Meskipun terdengar sepele, tetapi minum air putih dan sarapan di pagi hari merupakan kebiasaan penting yang dilakukan oleh orang sukses.
Kebiasaan ini akan membuat tubuh menjadi lebih siap ketika beraktivitas karena jauh dari kata lapar dan kehausan.
Pastikan untuk mengonsumsi sarapan dengan gizi yang baik dan minum segelas air putih agar kadar gula darah terkontrol dalam satu hari.
5. Olahraga dan Meditasi
Terakhir, kebiasaan orang sukses yang dilakukan di pagi hari dan bisa kamu mulai terapkan adalah olahraga dan meditasi.
Work out ringan dapat membuat tubuh kamu menjadi lebih rileks dan fit, sehingga tidak mudah lelah dalam menjalani hari.
Sedangkan dengan melakukan meditasi, pikiran kamu bisa menjadi lebih tenang dan jauh dari rasa cemas dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
