7. Jemur Anak di Pagi Hari

Ada baiknya pula untuk mengajak anak berjemur di pagi hari antara jam 7-8 tepat di bawah sinar matahari selama 10 menit.

8. Tepuk-Tepuk Punggung Bayi

Dahak bayi bisa dikeluarkan dengan cara memposisikan tubuhnya tengkurap di pangkuan Mama. Selanjutnya, tepuk bagian punggung bayi secara pelan-pelan untuk membantu dahak keluar.

Selain dengan posisi tengkurap, posisi tubuh bayi juga bisa menyamping dan tepuk di bagian dada samping dengan lembut.

9. Daun Sirih Hangat

Cara lainnya adalah dengan menggunakan daun sirih yang sudah terlebih dahulu dipanaskan. Daun sirih dalam kondisi hangat setelah dipanaskan tersebut harus ditempelkan ke dada dan punggung anak.

Biarkan hangat dari daun sirih membantu Si Kecil mengencerkan dahak dan membuangnya melalui kotoran.

10. Suction Bulb

Suction bulb atau bola isap merupakan sebuah alat yang berfungsi untuk mengeluarkan cairan dari ujung pipet apabila di tekan.

• Untuk menghilangkan dahak pada anak dengan menggunakan suction bulb Anda dapat mengikuti langkah berikut,
• Rebus dan dinginkan semangkuk air untuk membersihkan suction bulb
• Cuci tangan dengan air mengalir hingga bersih
• Posisikan kepala bayi lebih rendah sedikit daripada dadanya
• Remas alat dan letakkan di depan wajah bayi
• Masukkan ujung alat ke salah satu hidung bayi dan kurangi tekanan pada remasan supaya lendir tersedot ke alat
• Bila lendir sudah tersedot, keluarkan alat dari hidung bayi
• Siapkan tisu untuk wadah lendir yang nantinya dikeluarkan
• Agar lendir keluar dari alat, remas kembali alat tersebut
• Bersihkan alat dalam air dan ulangi pada lubang hidung satunya
• Pastikan bohlam benar-benar kering di antara penggunaan untuk mencegah pertumbuhan jamur

11. Nebulizer di Rumah Sakit

Cara mengeluarkan dahak pada bayi menggunakan bantuan terapi obat berbentuk uap (nebulizer) di rumah sakit berguna mengencerkan dahaknya.

Termasuk dengan memberi cairan garam fisiologis dengan tujuan mengatasi hidung tersumbat pada bayi.

12. Konsultasi dengan Dokter

Ada beberapa kasus yang membuat anak memerlukan bantuan obat untuk menghilangkan dahak. Untuk mendapatkan obat yang tepat sebaiknya orang tua berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Baca Juga: 5 Obat Batuk yang Aman untuk Ibu Hamil, Ada yang Alaminya Juga

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.