Sonora.ID - Sering mendengar istilah mood swing? Keluhan ini sering kali diutarakan oleh perempuan yang sedang dalam fase pre-menstruasi.
Mood swing adalah perubahan mood atau suasana hati yang jelas terasa atau dapat dilihat, biasanya perubahan ini terjadi dalam waktu yang relatif singkat.
Dr. Kevin Adrian menjelaskan bahwa hal tersebut akan dianggap dalam kadar normal jika hanya terjadi sesekali.
Namun jika keluhan atau kondisi ini sudah mengganggu aktivitas sehari-hari dan disertai dengan tanda lain, maka mood swing ini bisa dicurigai sebagai gejala awal suatu gangguan mental.
Baca Juga: 6 Efek Kebiasaan Mengunyah Es Batu, Salah Satunya Gangguan Mental
Orang yang sering mengalami mood swing atau yang biasa dikenal dengan orang moody, biasanya mengalami perubahan mood karena beberapa penyebab.
Penyebab yang paling umum adalah karena kondisi hormon. Remaja, wanita hamil, dan wanita menopause adalah kelompok orang yang berkemungkinan besar mengalami perubahan suasana hari terkait perubahan hormon.
Sifat moody menjadi perlu mendapatkan perhatian khusus ketika berlangsung selama beberapa hari atau bahkan minggu.
Baca Juga: Ariel Tatum Idap Gangguan Mental Borderline Personality, Kenali Tanda-tandanya!