Sonora.ID - Kebanyakan orang percaya banyak mengonsumsi air putih adalah hal yang baik bagi tubuh. Hal itu bisa menghindarkan tubuh dari dehidrasi.
Namun, masyarakat juga belum tahu bahaya terlalu banyak mengonsumsi air putih atau overhidrasi.
Overhidrasi adalah kondisi di mana seseorang terlalu banyak mengonsumsi air putih. Keadaan ini juga bisa berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: Kenali Penyebab, Cara Mencegah, dan Mengatasi Penyakit Diare
Melansir dari laman Reader's Digest, minum terlalu banyak air dapat menyebabkan keracunan.
Kondisi keracunan air ini kerap disebut dengan hiponatremia.
Hal ini mengakibatkan penumpukan kadar natrium rendah yang tidak normal di aliran darah.
Bahkan, dalam keadaan berlebihan, keracunan air bisa menyebabkan kejang dan koma.
Baca Juga: Stop! Ini Bahaya yang Bisa Muncul Jika Membersihkan Luka dengan Alkohol