Sonora.ID - Konsumsi air putih sering digadang-gadang sebagai sesuai yang penting, dan harus dipenuhi dengan cukup setiap harinya.
Bahkan tidak sedikit penyakit yang disebabkan oleh kurangnya konsumsi air putih, sehingga masyarakat berpikir bahwa konsumsi air putih yang banyak bisa membantu terhindar dari berbagai penyakit.
Akibatnya kemudian orang tersebut mengonsumsi air putih lebih dari batas yang dianjurkan oleh dokter, yaitu sekitar 2 liter perhari.
Baca Juga: Dok, Apakah Konsumsi Air PAM Setiap Hari Dapat Membahayakan Kesehatan?
Sama halnya seperti yang dilakukan oleh salah seorang pendengar Radio Sonora, Wahid, yang kemudian menanyakan efek samping dari kebiasaannya itu.
“Selamat malam Dokter, saya sering banget minum air putih dan dalam jumlah yang banyak. Saya biasa gunakan gelas yang ukurannya satu liter, dan bisa menghabiskan lima gelas pada saat bekerja, belum termasuk malam hari. Padahal saya bekerja di depan laptop terus, apakah ini normal? Terima kasih Dokter.”
Pertanyaan tersebut kemudian dijawab oleh dr. Susanti dari Medical Centre Kompas Gramedia dalam Program Health Corner Radio Sonora.
Baca Juga: Dibalik Manfaat Air Kelapa, Minum Terlalu Sering Juga Ada Risikonya