Sonora.ID - Wabah pandemi virus covid-19 memang tengah mendera Indonesia, namun jangan karena hal ini Anda menjadi gelisah dan juga stress.
Karena hal ini malah akan merusak sistem imun Anda dan membuat Anda mudah sakit atau terserang bakteri dan juga virus.
Selama masa pandemi covid-19 tetap terapkan pola hidup yang sehat dan juga terus jaga kebersihan diri.
Baca Juga: Sering Cuci Tangan Bikin Tangan Anda Jadi Terasa Kering? Ini Solusinya
Meski sedang menjalani proses karantina mandiri, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut supaya imun tubuh tetap stabil.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan selain untuk mengisi waktu luang juga dapat membuat tubuh dan mental Anda jauh lebih sehat.
Baca Juga: Sebelum Isolasi Diri, Beli 3 Jenis Bahan Makanan Ini Agar Tetap Sehat