Sonora.ID - Air dari buah kepala kerap kali diburu oleh banyak orang untuk sekedar menjadi minuman yang menyejukan.
Namun tahukah Anda bahwa air Kelapa muda juga memiliki banyak manfaat yang terkandung didalamnya.
Bahkan tak jarang pengobatan alternatif atau tradisional banyak mengunakan air kelapa sebagai media penyembuhan penyakit.
Ternyata didalam air kelapa muda mengandung sejumlah zat aktif yang baik jika di konsumsi oleh tubuh.
Baca Juga: Awas Kadar Protein Yang Tinggi di Urine Dapat Picu Penyakit Ginjal
Air kelapa diketahui tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.
Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.
Itu sebabnya air kelapa juga banyak disarankan untuk dapat mengobati beberapa penyakit.
Lalu apa saja si manfaat air kelapa? Berikut adalah 4 manfaat yang baik bagi tubuh jika rutin mengkonsumsi air kelapa.