Sonora.ID - Banyak teori yang menyatakan bahwa sering bangun jam 3 pagi adalah karena munculnya gangguan dari makhluk gaib yang aktif pada waktu tersebut.
Teori tersebut kemudia dipercaya banyak orang sehingga ketika mengalami terbangun di jam 3 pagi, orang-orang cenderung akan ketakutan.
Namun, ternyata ada faktor kesehatan di balik kebiasaan terbangun di jam 3 pagi, bahkan hal ini menunjukkan adanya potensi gangguan medis.
Baca Juga: 5 Artis yang Pernah Diteror Mistis, dari Bayangan Hitam Besar hingga Tanah Kuburan
Seperti yang dilansir dari aol.com, bahwa ada teori yang menyatakan bahwa bangun pada waktu tertentu khususnya dini hari, merupakan sinyal dari dalam tubuh untuk memberi tahu bahwa ada yang tidak beres pada tubuh.
Pasalnya, meski tidur adalah waktu untuk beristirahat namun di waktu yang bersamaan tubuh juga melakukan banyak hal pada saat tidur.
Anggota tubuh selain otak cenderung bekerja pada waktu ini untuk memperbaiki jaringan-jaringan mereka dan melepaskan hormon yang berkaitan dengan pertumbuhan.
Baca Juga: Terbangun Jam 3 Pagi dan Seolah Diganggu Jin? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya