Sonora.ID - Kehilangan adalah hal yang paling menyakitkan yang pasti pernah atau akan dialami oleh semua manusia, dan menjadi tantangan untuk bangkit dari kesedihan akan kehilangan tersebut.
Apa lagi ketika yang hilang adalah sosok yang memang dekat dan sangat disayangi atau yang memang membawa dampak besar dalam kehidupan.
Kesedihan karena kehilangan adalah hal yang sangat wajar, namun tidak baik juga untuk berlama-lama terjebak dalam kesedihan tersebut.
Baca Juga: Gara-Gara Pandemi, Lakukan 3 Cara Ini untuk Bangkit dari Krisis Keuangan
Kehidupan masih tetap terus berjalan, berikut ini adalah 3 cara untuk bangkit dari rasa sedih setelah kehilang seseorang yang dikasihi.
Tidak menyalahkan
Banyak orang yang tidak bisa menerima kehilangan tersebut dan mulai menyalahkan pihak yang paling mungkin untuk disalahkan.
Tak jarang orang tersebut pun akan menyalahkan dirinya sendiri, dan terus-menerus mengalihkan emosinya dengan menyalahkan tersebut.
Padahal rasa sedih tersebut tidak akan hilang dengan menyalahkan orang lain atau diri sendiri, mulailah untuk move on dan alihkan perhatian kepada hal yang positif.
Baca Juga: AHP (Analytical Hirarki Proses) Mempercepat Proses Pengambilan Keputusan