Sonora.ID - Pada umumnya wanita yang mengalami siklus datang bulan akan mengalami kram perut atau yang bisa di sebut nyeri haid.
Menurut ahli kebidanan dan ginekologi University of Illinois College of Medicine Chicago AS, Jessica Shepherd, M.D., nyeri haid atau kram perut terjadi lantaran terdapat kontraksi otot di dalam rahim.
Nyeri haid yang normal biasanya akan dialami oleh wanita pada sehari menjelang menstruasi sampai hari ketiga haid.
" Nyeri haid sangat subyektif. Tapi nyeri haid yang normal biasanya bisa dikendalikan dengan bantal pemanas, koyo, atau obat pereda rasa sakit," jelas Dr Shepherd, seperti dilansir Self via Kompas.com
Beberapa ahli menjelaskan, nyeri haid yang sangat sakit atau kram perut hebat merupakan salah satu tanda-tanda tidak normal.
Melansir Verywell Health, berikut tanda-tanda atau ciri-ciri nyeri haid tidak normal:
Baca Juga: Sering Merasakan Nyeri Haid yang Berlebihan, Ini Penyebabnya
Mengganggu aktivitas
Salah satu tanda yang tidak dapat diabaikan adalah Anda akan mengalami nyeri menyiksa hingga dapat mengganggu aktivitas.
Sebanyak 5 persen sampai 20 persen wanita mengalami nyeri haid sampai mengganggu aktivitas sehari-hari saat menstruasi.
Nyeri haid yang sangat sakit dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari ini wajar jika terjadi sesekali. Namun, Anda patut waspada dan berkonsultasi ke dokter apabila kondisi ini berlangsung setiap bulan.
Baca Juga: 5 Hal yang Akan Tubuhmu Rasakan Jika Mengonsumsi Kopi Setiap Hari