Sonora.ID -Selama ini usia menjadi faktor utama penyebab penuaan dini. Namun, rupanya tak hanya itu, ada sederet kebiasaan yang dapat mempercepat penuaan dini.
Hal ini bisa diamati dari kondisi kulit dan keadaan fisik seseorang. Penuaan dini bisa ditandai dengan masalah kerutan dan bintik hitam akan muncul. Selain itu, penuaan dini juga menyebabkan kondisi fisik yang lebih kendur dan tak lagi kencang.
Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa proses penuaan dini pada kulit tidak terjadi secara tiba-tiba, seperti kebiasaan buruk yang sering dilakukan. Apa saja? Melansir dari beberapa sumber, berikut ini kebiasaan yang dapat mempercfepat penuaan dini.
Baca Juga: 3 Cara Alami Buat Kulit Wajah Glowing Berseri Ala dr Zaidul Akbar
Kurang Tidur
Kebiasaan pertama yang dapat membuat Anda terkena penuaan dini adalah kurang tidur. Kebiasaan tidur yang dilakukan berulang-ulang akan menimbulkan ingkaran hitam di sekitar mata dan kulit menjadi terihat lebih kusam. Jika kondisi ini terjadi secara terus menerus, maka dapat mempercepat proses penuaan dini.
Merokok dan Konsumsi Minuman Beralkohol
Selanjutnya kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini yaitu merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol. Hal ini dikarenakan rokok mengandung nikotin yang dapat memicu kerusakan pada kolagen kulit, sedangkan alkohol cenderung membuat kulit jadi dehidrasi sehingga memicu keriput.
Baca Juga: Cara Mudah Hindari Maskne Menurut Ahli: 'Jangan Cuci Masker dengan Pewangi'