Sonora.ID - Self care adalah ketika seseorang memperhatikan kepentingan dan kebutuhan diri sendiri dengan merawat diri sebelum merawat orang lain.
Kerap kali disamakan dengan egois, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay menyebutkan bahwa sebenarnya ada garis yang jelas untuk membedakan kedua hal ini.
Maka, penting untuk mengetahui perbedaan tersebut, sehingga self care tidak dijadikan sebagai kedok untuk bisa berlaku egois, dan egois pun tidak dijadikan alasan untuk tidak menjalankan self care.
Baca Juga: Sering Dilupakan, Ini Tips Self-Care untuk Kesehatan Fisik dan Mental
“Bagaimana kita membedakan yang namanya self care dengan egois itu. Karena kadang-kadang kalau kita mau merawat diri, ada orang-orang yang menuduh bahwa kita egois,” ungkap Hing dalam program Smart NLP di Radio Smart FM.
Berhubungan erat dengan kepentingan dan kebutuhan diri sendiri serta orang lain, Hing menegaskan bahwa ada hal yang jelas berbeda antara self care dengan egois.
Baca Juga: 4 Cara Membangun Self-Discipline, Anthony Dio Martin: Lakukan Prinsip 12 Detik