Sonora.ID - Semangka adalah salah satu buah yang bisa dikonsumsi untuk kesehatan tubuh, ini karena semangka memiliki cairan yang banyak dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Tapi ternyata masih banyak banget orang yang biasanya memakan buah semangka dan membuang bijinya, padahal biji buah semangka punya banyak manfaat loh!.
Yuk simak beberapa manfaat biji buah semangka untuk kesehatan kamu.
Baca Juga: Jangan Dibuang Dulu, Biji Semangka Ternyata Punya Banyak Khasiat, Lho!
Sumber Asam Amino dan Magnesium
Tubuh manusia setidaknya membutuhkan asam amino untuk berbagai fungsi tubuh, yang bisa didapatkan melalui obat-oabatan yang tersedia hari ini.
Namun beberapa dokter menyarankan untuk tetap mendapatkan asam amino secara alami, dimana mengkonsumsi biji buah semangka adalah salah satu caranya.
Selain itu dalm 100grm terkandung 139% magnesium yang diperlukan tubuh manusia.
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Tak Boleh Minum Air Setelah Makan Semangka