Sonora.ID - Air dingin kerap kali dijadikan sebagai kambing hitam, karena banyak orang yang menganggap meminum air dingin bisa menyebabkan gangguan kesehatan dan menilai air hangat lebih baik daripada air dingin.
Tak hanya itu, bahkan ada yang beranggapan bahwa meminum air dingin bisa menyebabkan berat badan meningkat atau membuat badan menjadi gemuk,
Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia pun menjawab teori tersebut dan menegaskan bahwa minum air dingin tidak akan membuat gemuk tetapi memang menambah berat badan.
Baca Juga: Penderita Batuk Tetap Boleh Minum Air Dingin? dr. Santi: Silakan Saja, yang Penting...
Meski demikian, hal ini tidak hanya berlaku bagi air dingin, karena mengonsumsi air dengan suhu biasa atau hangat pun juga akan memberikan efek penambahan berat badan.
“Mitos (air dingin bikin badan gendut). Tetapi bahwa minum air dingin akan menyebabkan peningkatan berat badan, iya. Tapi sementara, dan tidak hanya air dingin, minum air hangat juga akan menyebabkan berat badan bertambah,” tegas dr. Santi memaparkan.
Pasalnya, setiap makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh, akan menambahkan berat pada tubuh tersebut.
Baca Juga: Apa Kelebihan dan Kekurang Mencuci Muka Menggunakan Air Dingin?