Sonora.ID - Siapa sih yang tidak suka dengan makanan praktis dan lezat mi instan?
Mi instan adalah makanan yang cukup banyak digemari di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Makanan ini banyak dipilih ketika kita dalam kondisi yang sedang tidak masak, cuaca dingin atau sedang berhemat.
Meski rasanya enak, banyak yang mengetahui jika mi instan cukup berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Penderita GERD Tidak Boleh Makan Mi Instan? Ini Penjelasan Dokter
Dengan begitu bukan berarti kita menghindari atau tidak makan sama sekali mi instan ya.
Guru Besar Bidang Ilmu Gizi Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Endang L. Achmadi mengatakan kalau mi instan masih boleh dikonsumsi, namun dengan syarat dalam batas yang wajar.
"Kalau mau makan mi instan, silakan makan saja, asal tetap dalam batasan konsumsi," ujarnya seperti dikutip dari Kompas.com.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Air Rebusan Mi Instan Berbahaya karena Mengandung Lilin