Sonora.ID - Korea Selatan dikenal sebagai negara maju yang berhasil menciptakan produk-produk kosmetik dan skincare untuk digunakan masyarakat dunia.
Selain keunggulan tersebut, masyarakat Korea memang dikenal dengan kulit mereka yang putih dan bersih.
Sehingga, banyak orang yang mendambakan korean glass skin atau kulit wajah glowing layaknya wanita Korea.
Selain iklim yang mendukung, ternyata ada rahasia makanan dan minuman tertentu yang mereka konsumsi sehingga membuat kulit menjadi glowing dan bersinar.
Menurut Korea Food Research Institute, secara tradisional pola makan di Korea Selatan berpegang pada asupan sayuran yang banyak, konsumsi makanan rendah lemak, membatasi konsumsi daging merah serta menggunakan banyak ramuan obat.
Baca Juga: Dikira Perawatan Sampai Puluhan Juta, Padahal Cuma Modal Tahu Putih Bikin Wajah Kinclong Seketika
Umumnya, di Korea, masakannya lebih banyak terdiri dari daging panggang, ikan, sayuran yang dikukus, makanan fermentasi, nasi dan juga teh.
Berikut adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi orang Korea agar kulit glowing:
1. Air Putih
Manusia tentu membutuhkan air putih agar tubuh mereka tetap terhidrasi sepanjang hari.