Sonora.ID - Agaknya normal jika setiap orang pernah, bahkan sering, merasakan rasa malas dalam menjalani rutinitas sehari-hari, baik itu belajar atau bekerja.
Selama rasa malas tersebut bisa diatasi dengan cepat dan tidak mengganggu pekerjaan atau tanggung jawab, biasanya kebanyakan orang mewajarkan hal tersebut.
Tetapi yang menjadi masalah adalah ketika rasa malas itu tidak diselesaikan langsung dan terjadi berlarut-larut sehingga ada hal yang terabaikan atau adanya tanggung jawab yang tidak terselesaikan dengan baik.
Berikut ini adalah 6 cara mudah atasi rasa malas, agar hidup lebih semangat dan sehat.
Berpikir positif
Hal ini sangat penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari, bahkan bukan hanya bisa mengusir kemalasan, tetapi juga bisa menjaga fokus agar tidak terganggu dengan hal-hal yang tidak penting.
Musuh besar kebanyakan orang adalah pikiran yang tidak fokus alias kemana-mana, berpikir atau berprasangka negatif terhadap seseorang atau sesuatu, sehingga tenggelam dalam pemikiran tersebut dan muncullah rasa malas.
Pesimis dan rasa bersalah itu yang menghancurkan pikiran baik.
Maka, penting untuk tetap menanamkan pikiran positif ketika hendak bekerja.
Baca Juga: Master Trainer Tak Setuju dengan Istilah ‘New Normal’, Ini Alasannya