Semarang, Sonora.ID - Kopi merupakan minuman yang paling populer di dunia.
Biasanya orang akan meminum kopi di pagi hari agar menjadi lebih bersemangat untuk menghadapi hari-harinya.
Kopi mengandung zat yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam kondisi, seperti mencegah kanker dan Alzheimer.
Kopi yang baik bagi Kesehatan tubuh adalah kopi hitam tanpa gula. Seorang ahli gizi berkata bahwa es long black atau americano memiliki 0 kalori.
Selain mendapatkan kopi yang banyak, kita juga bisa mendapatkan lebih banyak manfaat kopi bagi Kesehatan.
Es americano dan kopi hitam tanpa gula lebih bermanfaat untuk Kesehatan tubuh. Apa saja manfaat kopi hitam bagi Kesehatan? Berikut penjelasannya:
Baca Juga: 7 Fakta Kopi yang Ternyata Tidak Boleh Diminum Pada Malam Hari, Kenapa?
1. Terhindar dari diabetes
Orang yang sering minum kopi, memiliki resiko rendah untuk terkena diabetes mellitus tipe 2.