Sonora.ID - Cara mengetahui masa subur setelah haid pada dasarnya dapat dilakukan secara sederhana dengan berbagai siasat.
Mengetahui masa subur atau ovulasi pada wanita berguna jika sedang mengharapkan momongan atau justru menghindari kehamilan. Mengapa demikian? Sebab, jika Anda ingin segera hamil, Anda disarankan untuk melakukan hubungan seks bersama suami saat masa subur.
Namun, jika sedang menghindarinya, maka Anda sebaiknya tidak bercinta saat masa subur ini karena kemungkinan untuk hamil lebih tinggi dibanding hari lainnya.
Maka dari itu, langsung saja simak cara mengetahui masa subur setelah haid melansir dari The Bump berikut ini.
Baca Juga: Langsung Terapkan Biar Cepat Hamil! Catat Waktu Paling Tokcer Berhubungan Intim Agar Dapat Momongan
Cara mengetahui masa subur
1. Bagan menstruasi
Cara menghitung masa subur setelah haid paling mudah untuk melacak ovulasi adalah dengan mencatat hari-hari mulai dan berakhirnya menstruasi selama beberapa bulan.
Bila Anda memiliki siklus menstruasi yang normal, antara 25 dan 35 hari, Anda kemungkinan besar akan berovulasi secara teratur yang terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi.
Jika Anda tak ingin kerepotan, Anda juga bisa mencoba mengunduh aplikasi tracking menstruasi di ponsel pintar yang kini tersedia dalam beragam pilihan dan fitur.