Sonora.ID – Tanaman pandan yang sering kita ketahui sebagai bahan masakan serta bumbu di negara Asia, termasuk Indonesia ternyata memiliki manfaat lain.
Memiliki panjang daun mencapai 55-7 cm dengan lebar 4-5 cm, daun pandangan juga memiliki aroma yang khas.
Racikan daun pandan diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan hingga kecantikan.
Hal tersebut dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang ada dalam daun pandangan itu sendiri.
Daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.
Lebih lengkapnya, yuk simak manfaat daun pandan untuk kesehatan hingga perawatan kecantikan berikut:
Mengatasi Insomnia
Salah satu cara untuk mengatasi insomnia yaitu dengan cara meminum rebusan daun pandan dan madu saat malam hari.
Sempatkan waktu sekitar 1 jam sebelum waktu tidur untuk minum campuran dua bahan tersebut.
Baca Juga: Selama Ini Kemana Aja? Ternyata Air Rendaman Putri Malu Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan