Sonora.ID - Sandra Dewi adalah salah satu artis Tanah Air yang mengkonsumsi sarang burung walet selama kehamilannya.
Diketahui harga normal sarang burung walet adalah Rp12 juta per kilogram untuk jenis mangkok.
Meski harganya pulihan juta, ternyata sarang burung walet bisa memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca Juga: Sandra Dewi Viral Usai Bongkar Tabiat Asli Suami! Cewek Satu Indonesia Auto Ngiri Abis
Kandungan yang ada di sarang burung walet
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, sarang burung walet mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Setiap 100gram sarang burung walet mentah mengandung nutrisi sebagai berikut:
- 281 kalori energi per 100gram
- 5gram protein
- 3gram lemak
- 1gram karbohidrat
- 485 mg kalsium
- 18 milligram fosfor
- 3 milligram zat besi
Lantas, apa saja manfaat makan sarang burung walet?
Baca Juga: Gak Suka Sayur, Begini Menu Diet ala Sandra Dewi, Badan bak Remaja!