Sonora.ID - Kebotakan dan rambut rontok menjadi permasalahan baik perempuan maupun laki-laki, tak sedikit pria yang pada usia lanjutnya sudah tak lagi memiliki rambut karena memang ‘bakat’ kebotakan tersebut sudah terlihat dari usia muda.
Rambut rontok bisa terjadi karena banyak faktor, beberapa di antaranya adalah hormon, makanan yang masuk ke dalam tubuh, hingga ada juga yang mengatakan bahwa kebotakan berhubungan dengan genetik.
Entah apapun penyebabnya, fokuslah pada mencari solusi untuk menyelesaikan rambut rontok tersebut.
Berikut ini adalah 3 kebiasaan buruk yang harus dihentikan untuk mengatasi rambut rontok, jangan sampai masih kamu lakukan, ya!
Apa hubungannya makanan dengan rambut rontok?
Ternyata kedua hal tersebut sangat berpengaruh, pasalnya makanan yang tidak seimbang dan kurangnya asupan zat besi bisa membuat rambut menderita dan rontok.
Zat besi yang rendah, yang biasanya terjadi pada perempuan yang sedang menstruasi, membuat kondisi rambut menjadi lemah dan rontok.
Makanan sembarang dan tidak memperhatikan nutrisi di dalam makanan yang masuk ke dalam tubuh juga berkaitan dengan hal ini.
Baca Juga: Akhirnya Lepas dari Obat Pelangsing, Hanya Minum Air Rebusan Ini Tiap Pagi Lemak Perut Auto Rontok!