Sonora.ID - Masyarakat Indonesia, terutama pria, harus mengetahui bahwa risiko terkena kanker prostat akan semakin meningkat seiring bertambahnya usia.
Kanker prostat adalah penyakit yang menyerang bagian kelenjar kecil yang berada di bawah kantung kemih dan menjadi bagian dari sistem reproduksi pria.
Prostate Cancer Foundation menyebutkan bahwa 1 dari 14 pria mengalami kanker prostat ketika sudah menyentuh usia 60-69 tahun.
Oleh sebab itu, Anda harus mengetahui sejak dini bahwa ada kebiasaan-kebiasaan yang jadi penyebab kanker prostat di usia senja yang sering dilakukan ketika masih muda.
Dilansir dari Eat This, berikut ini adalah 5 kebiasaan penyebab kanker prostat yang wajib diketahui oleh bapak-bapak sejak dini; masih mau sehat di usia senja kan?
1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging Merah
Baca Juga: Manfaat Baik Daging Sapi: Bisa Menjaga Kesehatan Otot
Salah satu kebiasaan penyebab kanker prostat yang sering dilakukan oleh bapak-bapak ketika masih muda adalah terlalu banyak mengonsumsi daging merah.
Daging merah memiliki kadar lemak jenuh dan kolesterol yang cukup tinggi, sehingga dapat memicu peradangan pada area prostat.
Tidak hanya itu saja, olahan daging merah yang dimasak dalam suhu tinggi akan menghasilkan amina heterosiklik (HCA) yang jadi penyebab kanker prostat.