Sonora.ID - Rematik adalah salah satu masalah kesehatan akibat autoimun yang menyebabkan radang sendi kronis.
Kondisi ini tidak dapat diabaikan begitu saja karena rematik bisa menjadi komplikasi ketika terlambat ditangani, seperti masalah jantung, pembuluh darah, hingga paru-paru.
Oleh sebab itu, Anda harus bisa mengatasi rematik dengan baik, salah satu caranya adalah menggunakan cara alami.
Dilansir dari Healthline, berikut ini adalah 5 cara obati rematik secara alami; segera coba sebelum terjadi komplikasi!
1. Rutin Olahraga
Meskipun rematik menyebab sendi nyeri, tetapi cara obati rematik secara alami yang bisa Anda lakukan adalah rutin olahraga.
Ada beberapa jenis olahraga yang tidak akan menekan sendi, sepeti jalan cepat atau berenang.
Dengan melakukan kedua jenis olahraga tersebut, Anda bisa mengurangi rasa sakit akibat rematik karena anggota tubuh menjadi bergerak.
2. Pijat