Sonora.ID – Mimisan adalah perdarahan yang terjadi di hidung, yang mungkin pernah dialami hampir semua orang.
Namun kamu tidak perlu panik, karena mimisan yang hanya terjadi sesekali umumnya bukan masalah kesehatan yang perlu dikhawatirkan.
Penyebab mimisan yang paling umum adalah kondisi udara yang kering dan kebiasaan mengorek hidung.
Kedua hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah halus di dalam hidung pecah sehingga terjadi perdarahan.
Selain kedua penyebab di atas, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan mimisan, misalnya alergi, membuang ingus terlalu kencang, hindung bengkok, sinusitis dan lain sebagainya.
Baca Juga: Ibu-Ibu Mulai Sekarang Jangan Buang Rambut Jagung! Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Mematikan
Nah, yang sering terjadi adalah saat mengalami mimisan, kebanyakan orang secara otomatis akan langsung mendongakkan kepala ke belakang atau berbaring.
Padahal posisi tersebut justru berbahaya bahkan bisa memperparah kondisi mimisan, karena membuat darah yang keluar mengalir ke saluran pernapasan yang berisiko menyumbat pernapasan.
Alih-alih, lakukan 7 cara mengatasi mimisan dengan cepat berikut ini. Semoga membantu.
Condongkan tubuh ke depan
Melansir Healthline, kebanyakan orang punya refleks duduk bersandar saat mimisan.