Sonora.ID - Kerap dialami banyak orang ketika tidur, berikut ini adalah penjelasan mengenai arti ketindihan menurut primbon Jawa.
Tidur merupakan salah satu aktivitas penting bagi setiap orang.
Dengan tidur, seseorang bisa memulihkan kembali energi yang terkuras setelah sebelumnya berkegiatan penuh dari pagi sampai sore.
Oleh sebab itu, kualitas tidur sangat menentukan tingkat produkivitas seseorang di siang maupun sore hari.
Biasanya, orang dengan kualitas tidur yang buruk bakal mengalami berbagai permasalahan, seperti tak bugar, mengalami kecemasan, tak mampu produktif, dan lain sebagainya.
Adapun satu dari sekian penyebab orang punya kualitas tidur yang buruk ialah karena adanya gangguan tidur.
Salah satu gangguan tidur yang dialami banyak orang adalah ketindihan.
Ketindihan merupakan suatu kondisi di mana ketika seseorang tidur, ia merasa telah membuka matanya dan bisa melihat keadaan di sekitarnya yang membuatnya cemas.
Baca Juga: Biar Nggak Kambuh Lagi, Coba Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
Ketika ketindihan, seseorang umumnya bakal merasa tertekan atau terganggu akibat kehadiran sesuatu atau suara tertentu, sementara yang terjadi ialah dia tak bisa bergerak atau membebaskan dirinya sendiri dari kondisi tersebut.