Sonora.ID - Untuk menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan, ternyata tidak cukup dengan menggosok gigi saja, tapi membersihkan lidah juga jadi salah satu langkah yang sangat penting.
Dengan begitu bakteri yang ada pada mulut akan menghilang jika membersihkan lidah dengan cara yang tepat.
Namun lain hal jika kamu tidak rajin membersihkan mulut terutama lidah, karena penumpukan plak, lidah yang terlihat tidak sehat, bau mulut dan beberapa gangguan kesehatan mulut bisa saja terjadi.
Kalau kamu sudah penasaran dengan cara membersihkan lidah dengan benar, yuk simak beberapa penjelasan dibawah ini!
Baca Juga: Mengapa Orang Sering Menyebut Pasta Gigi dengan Sebutan Odol?
1. Menggunakan Sikat Gigi
Sikat gigi adalah salah satu benda yang pasti sudah sering kita gunakan dan telah membantu semua orang untuk membersihkan gigi.
Ternyata selain untuk menggosok gigi, sikat gigi sendiri juga dapat kamu gunakan untuk membersihkan lidah loh!
Benda ini juga bisa menjadi opsi lain jika kamu tidak memiliki scraper pembersih lidah, meskipun kurang hasilnya kurang maksimal.
Jika kamu akan membersihkan lidah dengan sikat gigi, pastikan juga jika kamu memilih sikat gigi dengan bulu yang lembut.