Sonora.ID - Manfaat vitamin DHA untuk ibu hamil dapat memberikan banyak keuntungan bagi perkembangan sang bayi.
Melansir Nordic, Omega-3 DHA (docosahexaenoic acid) adalah asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang (PUFA) yang sangat penting untuk membangun membran sel yang fleksibel dan responsif serta memfasilitasi reaksi kekebalan yang sehat sepanjang hidup kita.
Selama perkembangan janin, DHA dengan cepat menumpuk di jaringan tertentu yang dibutuhkan saat lahir — otak, mata, hati, adiposa (lemak), dan otot rangka.
Begitu bayi lahir, DHA penting untuk penglihatan yang sehat, kognisi yang sehat, dan sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Selain perkembangan otak dan mata bayi, DHA juga juga dapat memengaruhi komposisi tubuh anak di masa depan dan risiko alergi mereka
Baca Juga: Bukan untuk Gugurkan Kandungan, Nanas Justru Manjur Buat Pengusir Lemak, Tubuh Auto Langsing
Berikut adalah manfaat vitamin DHA untuk ibu hamil yang Sonora.ID rangkum dari berbagai sumber:
1. Menurunkan risiko obesitas
Beberapa studi observasi menunjukkan bahwa tingkat DHA yang tinggi selama kehamilan 21 dan menyusui 22 berkorelasi dengan obesitas anak yang lebih rendah.
Pada saat anak-anak berusia empat tahun, 40% dari mereka mengalami obesitas.