Palembang, Sonora.ID – Pernahkah Anda menggigit kuku ?
Kalau pernah, segera hentikan kebiasaan ini. Pasalnya, kebiasaan menggigit kuku ternyata berdampak negatif bagi kesehatan.
Namun, kebiasaan ini dianggap sulit sekali dihindari karena sudah menjadi perilaku yang sering dilakukan.
Tapi jangan khawatir, beberapa cara berikut ini dijamin ampuh menghilangkan kebiasaan menggigit kuku.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut informasinya :
Ketahui Pemicunya
Beberapa orang mungkin menggigit kukunya karena tidak menyukai tampilan kuku yang bergerigi atau tidak rata.
Orang lain mungkin menggigit kuku karena pemicu emosional, seperti kecemasan, stres, atau kebosanan.
Baca Juga: Segera Berhenti! Ini Dampak Buruk Jika Sering Menggigit Kuku
Potong Kuku Anda
Jika kuku Anda tidak rata, maka ambil gunting kuku, pangkas kutikula, dan kikir kuku.