Sonora.ID - Kehamilan membawa perubahan yang luar biasa dalam hidup calon orang tua, khususnya sang ibu. Karena bukan hanya fisik yang akan berubah dan sangat jelas perubahannya, tetapi juga psikis, hormon, yang kemudian menyebabkan perubahan hingga hal terkecil dalam hidup.
Termasuk salah satunya adalah perubahan posisi tidur.
Ketika perut sudah besar dan hari lahir sudah semakin dekat, maka biasanya sang ibu akan mengalami kesulitan tidur karena tidak menemukan posisi yang dirasa nyaman dan aman.
Di sisi lain, posisi tidur yang tepat ternyata bisa membantu bayi agar cepat lahir, apakah bumil sudah tahu posisi tidur seperti apa?
Berikut ini adalah posisi tidur agar bayi cepat lahir.
Mendekati hari persalinan, bayi akan bergerak menuju jalan lahir, sehingga posisi kepala bayi berada di bawah sedangkan kaki berada di atas atau dekat dengan ulu hati.
Posisi tidur yang baik bagi ibu hamil adalah berbaring miring.
Posisi yang satu ini akan membantu agar bayi cepat lahir, mengapa? Karena berbaring ke kiri dapat mengurangi risiko tekanan pada pembuluh darah vena cava inferior atau pembuluh darah yang mengalirkan darah ke rahim.
Dengan tekanan yang berkurang, memungkinkan darah lebih optimal mengalir ke jantung dan janin.
Baca Juga: 7 Cara Mempercepat Pembukaan 1 ke 10 secara Alami Tanpa Tindakan Medis