Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian Menurut Kesehatan ?".
Durian menjadi salah satu makanan yang lezat dan menggugah selera. Buah dengan bau khas dan memiliki cita rasa yang nikmat ini memang cukup popular dan disukai oleh banyak orang.
Tidak hanya enak dan menggugah selera durian juga memiliki banyak manfaat. Meski begitu nyuatanya durian tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang.
Ada beberapa orang dengan kondisi Kesehatan khusus yang dilarang atau diu anjurkan untuk mengurangi konsumsi durian.
Salah satu contohnya adalah orang yang memiliki riyawat atau tengah terkena penyakit diabetes.
Lalu apakah ibu menyusui boleh mengkonsumsi durian? Dilansir dari kanal klikdokter ibu menyusui diperbolehkan makan durian sejauh ini tidak ada efek negative.
Justru disisi lain malah memiliki banyak manfaat jika ibu menyusui mengkonsumsi durian dengan porsi yang cukup dan tidak berlebihan.
Baca Juga: 3 Shio Ketiban Durian Runtuh di Awal Maret 2023, Benar-benar Langsung Kaya Raya!
Manfaat Ibu Menyusui Mengkonsumsi Durian
Nutrisi yang terkandung dalam 1 cup buah durian atau setara dengan 243 gram daging buah durian, yaitu: