Sonora.ID - Artikel kali ini akan mengulas tentang cara menghangatkan badan saat cuaca dingin yang mudah dilakukan agar tubuh tidak mengigil.
Perubahan cuaca yang kini terjadi cukup ekstrim dapat menyebabkan suhu tiba-tiba mendingin drastis dan hal ini berdampak langsung kepada tubuh seseorang.
Kamu bisa saja merasa sangat kedinginan ketika sedang beraktivitas di luar rumah yang membuatmu ingin menghangatkan badan.
Ternyata, ada banyak sekali cara lain yang bisa kamu gunakan untuk menghangatkan badan selain menggunakan pakaian hangat atau tebal.
Simak langsung ulasan tentang cara menghangatkan badan saat cuaca dingin berikut ini agar tetap nyaman ketika beraktivitas di luar rumah.
1. Mengonsumsi Makanan Pedas dan Berlemak
Baca Juga: 4 Cara Transfer BCA ke DANA via ATM, KlikBCA, dan Aplikasi m-BCA
Salah satu cara yang bisa kamu gunakan untuk menghangatkan badan ketika cuaca sedang terasa dingin adalah mengonsumsi makanan pedas dan berlemak.
Kandungan capsaicin di dalam cabai merah atau merica dapat merangsang peredaran darah yang membuat tubuh terasa lebih hangat.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan berlemak untuk membuat tubuh bekerja dalam mencerna makanan yang bisa meningkatkan suhu di dalam tubuh.